Фруктовый салат с апельсинами — очень простой и легкий летний салат. В его приготовлении важную роль играет коричневый сахар, который растворяясь в соку фруктов придает салату карамельный вкус.
Описание приготовления:
Салат готовится очень просто из 4 компонентов — апельсина, ананаса, киви и коричневого сахара. Очень легкий летний салат, который дарит организму большое количество витаминов, а также заряжает бодростью и хорошим настроением. Фруктовый салат с апельсинами очень любят дети и девушки, которые придерживаются диет, но хотят как-то себя побаловать. Салат получается не калорийным, поэтому иногда можно и нужно его кушать. Приятного дня!
Назначение:
На завтрак / На полдник / Романтический ужин
Основной ингредиент:
Фрукты / Апельсин
Блюдо:
Салаты
Диета:
Диетическое питание / Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Апельсины — 2 Штуки (крупные)
- Ананас — 1 Штука (небольшой)
- Киви — 3 Штуки (крупные)
- Коричневый сахар — 2 Ст. ложки
Количество порций: 2
Как приготовить «Фруктовый салат с апельсинами»
В салатницу кладем две ложки коричневого сахара. Затем очищаем от кожуры апельсины, киви и ананас.
С апельсинов полностью снимаем белую пленочку и нарезаем небольшими ломтиками.
Такими же небольшими кусочками нарезаем ананас.
Киви режем кружочками, а затем каждый кусочек разрезаем пополам, складываем к другим фруктам в салатницу.
Салатик хорошо перемешиваем снизу вверх, загребая ложкой сироп. Затем салат раскладываем по порционным мискам и подаем к столу. Приятного аппетита!
