Вот быстрый, вкусный и очень полезный рецепт, как приготовить салат из сельдерея и моркови. Отлично подойдет для людей, соблюдающих пост, диету или просто для здорового перекуса. Готовьте с пользой!
Описание приготовления:
Салат из сельдерея и моркови — настоящая витаминная бомба. Готовится он за считанные минуты, а вот польза для нашего организма просто неоценимая. Натрите овощи на терке, добавьте орехи, семя льна, яблоко кисло-сладких сортов для сочности, соль и зелень по вкусу. Вот и все! Приятного аппетита!
Назначение:
На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент:
Овощи / Морковь / Сельдерей / Фрукты / Яблоки / Корень сельдерея
Блюдо:
Салаты
Диета:
Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные
Ингредиенты:
- Корень сельдерея — 1 Штука
- Морковь — 1 Штука
- Яблоко кисло-сладкое — 1 Штука
- Ядра грецких орехов — 2 Ст. ложки
- Семена льна — 2 Чайных ложки
- Сок лимона — 1 Ст. ложка
- Масло растительное — 1-2 Ст. ложек (по вкусу)
- Соль — По вкусу
- Зелень — 1 Пучок (по вкусу)
Количество порций: 4
Как приготовить «Салат из сельдерея и моркови»
Подготовьте необходимые продукты. Овощи и яблоко помойте. Корень сельдерея и морковь очистите.
Сельдерей и морковь натрите на крупной терке.
Также поступите с яблоком.
Орехи измельчите.
Добавьте семена льна, перемешайте, посолите по вкусу. Для заправки смешайте растительное масло, лимонный сок. Подавайте с измельченной зеленью по вкусу.
